玩固性便秘怎么治疗?

2019-08-29 男 | 33岁

问题描述：一直有便秘的情况,差不多要三四天才能大便一次,大便很硬,很干,肛门疼的厉害,试过很多方法都不管用,皮肤暗黄,长了很多痘痘,睡眠也差,玩固性便秘怎么治疗?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-08-29

建议你目前可以通过服用四磨汤服用液来进行治疗,在药物控制治疗的基础上还需要多饮水,每天饮水量最少需要2000毫升,同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果,以保证充足的纤维素的摄入,晚上睡觉的时候可以同时配合进行腹部按摩的,平常注意不要长期久坐,需要经常的外出进行体育锻炼的,

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