问题描述： 体育生,打球是腰闪了一下,跟着训练了半个月,后来开始休息,快好的时候又运动,开始疼了,重复了三四次吧,现在快开学了,腰养了半个月了,还没有好,怎么办,
彭丽霞
回答时间：2019-08-29
你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？
建议别受凉，别劳累，别用力弯腰别搬重物，可以搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶，必要时可以做个腰椎的核磁共振。
唐建兵
回答时间：2019-08-29
你现在这个情况的话，最好还是要修养半年以上的，这个时间看一下，不要再做什么样的运动了？而且反复性的这个损伤的话，对于你的这个腰椎这一方面影响是很大的，你这哈还是要看一下的。