问题描述： 这一年以来,自己的工作都是比较忙碌的,所以每天都没有按时的吃饭,要不然就是吃一餐不吃一餐的,就导致有些肠胃功能絮乱,肠功能紊乱拉肚子需几天自愈?
这个我不能给出确切的时间,胃肠功能紊乱主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要,胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的,建议日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等,少吃油腻,垃圾食品等,适当的体育锻炼有助于帮助消化,
张莉莉
回答时间：2019-08-28