吃点饭肚子就鼓鼓的是什么原因?

2019-08-28 男 | 35岁

问题描述：吃一顿饭就是以前平时的饭量吃完就感觉吃了好多一样感觉好饱,然后肚子也鼓起来了像怀孕一样圆鼓鼓的,从一年之前大概9月份就开始了,吃点饭肚子就鼓鼓的是什么原因?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-08-28

可能是吃东西的速度太快或边吃饭边说话以致于吃太多的空气,导致肚胀的发生,胃肠道消化功能较差,导致消化不良,吃东西后腹胀,某些食物本身就容易引起胀气,如豆类,苹果,谷类,地瓜,乳类食品等,平时可以喝薄荷茶,柑橘茶缓解胃肠的胀气,吃东西时要细嚼慢咽,按摩腹部有利于肠胃的蠕动,

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