抑郁的人将怎么办呢

曾晓锋 回答时间：2018-01-09

要注意保持大便通畅,有便秘倾向的患者应从饮食等方面进行调理,可以自我进行腹部按摩,病情不易改变者可试服通便药物,如麻子仁丸,通便灵,果导,番泻叶等,或用开塞露.但这只是暂时措施,不可长期依赖

张瑶 回答时间：2018-01-09

你好一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。　　二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。　　三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。　　四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。