问题描述: 午睡起来恶心干呕,不知道有什么好的缓解办法,我觉得应该需要吃药,我前一晚有少量饮酒,难道和这个有关,恶心干呕缓解方法?
可以适当的注意呼吸一些新鲜的空气,可以在外边散步,二、避免闻到刺激性的味道,有可能会造成胃部的不适,比如香水,寻找一个舒适温度的地方,不要太热也不要太冷,也可以适当的休息一会,不要做剧烈的运动,不要吃辛辣油腻的食物,可以适当的服用一些吗丁啉,