没母乳怎么催奶?

李娜 回答时间：2019-08-28

生完孩子后没有奶,首先要在饮食上进行调整,多吃一些有促进乳汁分泌功效的食物,例如猪蹄汤,排骨汤,公鸡汤,花生米,核桃,芝麻等食物,但是不能吃母鸡汤,因为母鸡含有雌激素较高,对乳汁分泌没有太大的功效,每天可以进行乳房按摩,从乳根向乳头方向轻轻按摩,上下午各一次,每次15分钟,

汪琳琳 回答时间：2019-08-28

一般女性分娩后,胎盘排出,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食,乳房就会自然分泌乳汁,如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足,保证母亲足够的营养,尤其应多吃富含蛋白质的食品,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等,哺乳时做到手呈“c”字型,将乳房轻轻托起,以利于排乳,切忌剪刀式,两侧乳房应交替哺乳,吸空一侧再吸对侧,