问题描述:34个月了,左边的乳房总是一碰就会有点疼,而且里面还有一块跟打造一样大小的硬块,我很害怕,就去医院妇科检查,检查说是得了乳腺增生,得了乳腺增生饮食应该注意什么
多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁
你好,对于乳腺增生,防止肥胖,可少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。可以服用乳癖舒胶囊和逍遥丸,具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。