问题描述： 出虚汗体质的人如何锻炼身体,特别是深秋季节,早晚温差大,早晨穿暖衣服跑步很快就冒汗,跑步锻炼很难适应,吃药效果不明显,出虚汗如何调理?
高福玲
回答时间：2019-08-28
其实当女人出现气虚和气血双虚的时候毛窍疏松外卫不固不能固摄津液,所以容易造成津液外泄引起自汗出,可以人出现出虚汗的时候应该辨证治疗,有气虚证候的可以通过补气的方法进行治疗服用黄芪服用液或四君子颗粒以及玉屏风散进行治疗,当气血双虚的时候,
魏帅帅
回答时间：2019-08-28
出虚汗中医认为是表虚卫外不固造成的汗液失于固摄造成,建议你平时锻炼采用循序渐进的方式,锻炼后积极擦干身体,可以进行些太极拳等有氧运动来慢慢改善,也可以考虑服用虚汗停颗粒配合复合维生素进行调理治疗,