胃炎饮食注意什么?

何伟文 回答时间：2019-08-28

注意食用具有营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎恢复,

张瑶 回答时间：2019-08-28

慢性胃炎在饮食上要注意避免食物对黏膜的二次伤害,因此过酸、过冷、过热、刺激性、辛辣以及粗糙的食物要尽量避免,多吃些高蛋白、高维生素的新鲜食物,可防止贫血和营养不良,选择质地柔软、易消化的食物可减轻对胃黏膜的刺激,有助于黏膜修复,还要注意饮食以清淡为主,有规律,定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食,最后要注意食物的酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可饮用牛奶、豆浆、馒头等来中和胃酸；当胃酸分泌过少时,可以吃一些带酸味的水果或果汁,如山楂和橘子等,以刺激胃液的分泌,帮助消化,

黄文飞 回答时间：2019-08-28

你说的胃炎一般表现为腹部疼痛,撑胀,嗳气,反酸,恶心,呕吐等,饮食需要注意不要吃生冷辛辣等刺激性食物,应该吃容易消化富含营养的食物,少量多餐,定时定量,不要暴饮暴食,养成良好的生活习惯,平时注意合理科学饮食,补充维生素和微量元素