熬夜就长痘痘不熬夜痘痘就消了

李小可 回答时间：2019-08-28

你好，熬夜可导致内分泌紊乱，机体抵抗力低下以及内火盛等不良后果，这些都是导致长痘痘的原因。
所以建议你养成一个良好的习惯，避免熬夜，避免劳累，避免吃生冷及辛辣的食物。饮食要清淡以消化为主，多吃新鲜的蔬果。
以上是对“熬夜就长痘痘不熬夜痘痘就消了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-08-28

一般青春痘的生长和体质原因有一定关系，上火以后肯定会加重，这是自然现象。
所以建议您以后尽量避免熬夜饮食，少吃一些辛辣刺激上火的食物，这些都是有利于痘痘恢复的。

张慧芝 回答时间：2019-08-28

您这种情况通常和皮肤比较敏感的体质有关，油性皮肤体内上火可以这样。建议平时养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果多喝水保持充足的睡眠比较好。