问题描述： 怀孕了吃什么补身子,什么不可以吃,吃什么水果,什么水果不能吃,就是我自己老婆刚怀孕,她比较瘦,想给她好好补补,不知道吃什么好,孕妇怎么补营养?
邱悦婷
回答时间：2019-08-28
一般而言5个月的胚胎已经到了发育期这个时间生成的比较快容易有微量元素的缺乏另外,因为神经系统首先发育需要注意补充脑磷脂等平时注意多吃点鸡肝蛋黄龙眼开心果等保持营养均衡对宝宝的发育是很有好处的还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物,但也不要摄入过多,
戴以萱
回答时间：2019-08-28
在怀孕期间多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物就可以,不要食用辛辣刺激性的食物,另外不建议食用山楂、桂圆,在怀孕期间一定要注意休息,不要过度劳累,定期去医院做孕期的检查,保持心情舒畅,注意会阴部卫生清洁,祝你身体健康,