问题描述：这几天怎么回事,经常觉得腿部肌肉酸痛,感觉很软,晚上睡觉都很难受,白天也有感觉,是缺钙吗?
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，保持健康的身心。
你好考虑你是缺钙引起的腿部肌肉酸痛的症状建议，你可以口服钙片进行补钙治疗，禁忌剧烈运动注意休息祝你早日康复
