问题描述： 口有点苦,身体总是感觉有湿湿的,觉得身体有热,眼睛不舒服,感觉有火冒上来,爱发火,乏力,是不是肝胆湿热,还有龙胆泻肝丸能不能吃,不能吃换哪个药代替呢?肝湿热如何调理?
1.喝一些薏米粥,薏米性味甘淡微寒,可以利水消肿,健脾除湿,2.炒菜时,尽可能多放一些葱,姜,蒜等食物,还可以煮姜汤,姜汤可以把人体内的寒气逼出来,这个办法还可以预防感冒,3.经常做运动,运动可以缓解压力,促进身体的器官运作,可以使湿气排出体外,经常打太极,健身,慢跑,还可以促进水分代谢,
