问题描述： 高一身高才160,在初二的时候吃了不长时间的药物,也没有多大的见效
张月玲
回答时间：2019-08-27
身高与遗传及后天的发育有很大关系，你现在正处于青春发育期，是长身体的关键时期。你这个年龄还是可以继续往高长的，只要正常饮，饮食合理运动，
1，平时多做引体向上的运动，比如，跳高2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键。
熊平安
回答时间：2019-08-27
您好！根据你描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
建议多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶制品，豆制品，鱼，瘦肉，虾等，多运动锻炼身体，如跑步，打篮球，羽毛球等，保证充足的睡眠不熬夜。你现在年龄还小，还能长高的，希望能帮助您。