问题描述： 尿酸偏高好几年的时间了,引起了关节疼痛,下肢是疼得动弹不得,似乎谁用钉子扎的那种感觉,一年之前还形成了尿路结石,建议我多注意饮食搭配,尿酸偏高需要注意什么?
第一、注意改善生活方式,多参加室外运动,控制体重,第二、多喝水、每天补充1800-2000ml左右,每天饮水量不低于2000毫升,睡前喝水可以防止泌尿系结石,第三、低嘌呤饮食,少吃富含嘌呤的食物,如肥肉、动物内脏、海鲜、豆制品、汤类等尽量少吃或不吃,第四、作息饮食规律,不熬夜,不过度劳累,第五、戒烟酒,尤其是啤酒和白酒,可以适当喝红酒,避免剧烈运动和损伤,
2019-08-27尿酸是由于嘌呤代谢障碍引起的,在生活中,要注意控制饮食的总热量；限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入；每天饮水2000ml以上来增加尿酸的排泄；慎用抑制尿酸排泄的药物如氢氯噻嗪利尿药等；避免诱发因素和积极治疗相关疾病,平时可以使用一些含钾的食物,比如香蕉、西兰花等,来促进尿酸的排泄,可以选择苯溴马隆、别嘌醇、小苏打等药物治疗,要在医生的指导下用药,
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