问题描述： 平时不吃高蛋白的东西,吃青菜为主的,该吃降压药麽听说降压药有依赖性,超讨厌吃西药的,中药也吃过一段时间,但血压基本差不多,年轻人血压90140正常吗?
张慧芝
回答时间：2019-08-27
你的血压在90/140属于正常范围,但已经快到了临界高血压,不需要服药治疗,但在生活上要多加注意,建议改变生活方式注意劳逸结合保持足够的睡眠,注意饮食调节以低盐低动物脂肪饮食为宜并,避免进富含胆固醇的食物,肥胖者适当控制食量和总热量,戒烟戒酒,
罗正强
回答时间：2019-08-27
您现在的这种情况在一个血压的增高临界值属于轻度高血压的一种情况,对身体健康有一定的负面影响,建议您平时要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入,要适当的加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,如果血压持续维持在这种水平,建议您要选择内科的药物干预,