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产后子宫大怎么恢复?

2019-08-27 女 | 35岁
回答(2)
头像 张芝芳 回答时间:2019-08-27

轻度子宫下垂可以自己恢复正常,在产后恶露干净后可以考虑通过做缩肛运动来进行锻炼收缩盆底肌,使下垂的子宫慢慢收缩恢复,通常每天进行锻炼4到5次,每次15分钟左右,然后在产后42天的时候再复查盆底肌恢复的情况,每天要注意荤素搭配,早晨起来可以吃一颗鸡蛋,有效的增强能量,

头像 郑雯婧 回答时间:2019-08-27

根据您的描述,一般产后一个月恶露还是不干净,最好是在医生指导下用一些促进恶露排出的药物,还需要配合生活方面注意,平时一定要注意腹部的保暖,多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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