宝宝感冒适合喝什么粥?

2019-08-27 女 | 2岁

问题描述：前两天跟同学一起骑单车,回来之后就开始感冒,没怎么理,后来发展到又咳嗽了,不是咳得很多,喉咙比较干,没什么痰,头重,发热,没什么胃口,我比较想吃粥,宝宝感冒适合喝什么粥?

回答（1）

郑雯婧 回答时间：2019-08-27

宝宝感冒期间可以食用容易消化、健脾开胃的粥,如小米粥、玉米粥、八宝粥、荷叶粥、皮蛋瘦肉粥等,既有助于消化,还可以促进食欲,增强体质,同时感冒时机体免疫力降低,应该适当补充蛋白质、维生素等营养物质,可以适当吃些青菜粥、面片汤,新鲜的水果等,补充宝宝正常生长所需要的营养物质,

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