脚趾容易抽筋什么原因?

2019-08-27 女 | 21岁

问题描述：前一些日子感觉有点发烧,头晕头痛拉肚子,四肢无力还想吐,去社康拿了一点退烧药吃了以后感冒好些了,脚趾容易抽筋什么原因?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-08-27

脚趾出现抽筋,首先考虑与缺钙有关系,血液中钙离子浓度低容易引起肌肉兴奋收缩引起肌肉痉挛,平时要多吃一些含钙量高的食物,例如虾仁,芝麻酱等,多做一些户外活动,经常晒晒太阳,同时可以服用钙片如葡萄糖酸钙和维生素D,第二就是腱鞘炎症引起的抽筋,可以对抽筋脚趾热敷,药物服用甲钴胺或者复合B族等,

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