问题描述： 一年之前朋友送了一块干山楂,让我泡水喝,我平时也不爱吃山楂嫌他太酸,可人间送你的是好意,邻舍说你和茶泡着喝挺好的,我又不喜欢喝茶,还有什么和山楂泡着好,肾阴虚用什么泡水喝好?
吴名波
回答时间：2019-08-27
肾阴亏虚平时可以服用枸杞代茶饮,桑叶代茶饮,菊花首乌代茶,饮桑葚子代茶饮,麦冬天冬代茶饮,都是有一定的补肾阴的作用,平时常用的中成药物可以选择六味地黄丸来调理饮食,需要清淡,多吃山药枸杞粥百合银耳汤百合莲子粥等,需要戒辛辣油腻刺激性的食物,
胡世春
回答时间：2019-08-27
肾阴亏虚平时可以服用枸杞代茶饮,桑叶代茶饮,菊花首乌代茶饮,桑葚子代茶饮,麦冬天冬代茶饮都是有一定的补肾阴的作用,平时常用的中成药物可以选择六味地黄丸来调理,饮食需要清淡多吃山药枸杞粥,百合银耳汤,百合莲子粥等,需要戒辛辣油腻刺激性的食物,规律生活,避免熬夜,避免情绪波动,多喝水补充体液,适当运动锻炼身体,