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上火牙龈肿痛喝什么茶?

2019-08-27 女 | 25岁
回答(1)
头像 黄文飞 回答时间:2019-08-27

导致上火的原因有很多,常由于多吃辛辣刺激的食物,熬夜,内分泌失调等情况引起的,可以通过喝茶来有效缓解,常见的可以喝绿茶,菊花茶,莲子心茶,决明子茶,苦丁茶等,可以达到祛火,心火旺盛,头晕头胀,失眠,心烦,健忘,大便干燥等情况,日常也要饮食清淡,多喝水、每天补充1800-2000ml左右,不要熬夜,

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