问题描述： 生完宝宝后妊娠纹一直都没有下去,而且还有了小肚腩,最近在网上看到个产品,有人用过,没有其他治疗过,产后小肚腩怎么减?
女性产后体质较弱,免疫力低下,不建议产后立即减肥,容易出现产后营养不良、产后乳汁减少、产后子宫恢复不全等情况,可以在产后5～6月之后开始减重,可以通过运动和改善饮食来减掉腹部赘肉,每天可快走、慢跑40分钟左右,坚持每周3次腹部瑜伽练习,
沈丽瑶
回答时间：2019-08-27