基础代谢率正常值范围?

2019-08-27 男 | 27岁

问题描述：他用欧姆龙仪器测的,体脂率27％,基础代谢1980,我体重170身高178想减肥,他说我体质不正常,得先把代谢率调到1500,要不即使运动也会反弹,基础代谢率正常值范围是多少?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-08-27

基础代谢指的是人体维持身体的所有器官所需要的最低的能量,是人在安静并且清醒的状态下不受肌肉活动环境温度和食物等影响时的能量代谢率,基础代谢低可能是因为病人通过节食来进行减肥,当人体摄入的能量变少时身体的某些器官的功能就会关闭,生长激素作为维持基础代谢的关键,

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