问题描述： 胃病快有5～6年的时间了,时常好一下又坏,非常的难受,人的一生,得这种病太痛苦了,又不能饿也不能吃太饱,每天都得控制饮食,浅表性胃炎如何养胃?
唐建兵
回答时间：2019-08-27
慢性浅表性胃炎一般情况症状不明显可以在生活饮食中多注意调理,饮食方面患者要选择易于消化,刺激性小的食物,以防止胃黏膜受损,有些食物容易产气使患者有饱涨感应,避免摄食,吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽心情要放松吃饭时不要一直说话,在生活方面要注意抽烟、不喝酒,
廖元兴
回答时间：2019-08-27
平时宜食细软易消化及有健脾益胃作用的食物,如稀粥.面条.藕粉.豆浆.牛奶.橘子等,忌食生冷.干硬和煎炒炙等食物,亦不宜饮酒和浓茶,胃酸过多者,不宜食过酸的食物,如醋.柠檬.梅实等,平时注意饮食有节,定时定量进餐,保持心态乐观平衡,缓解压力,