长期手淫造成精神不振

罗正强 回答时间：2018-01-08

你好，你的情况长期手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“长期手淫造成精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-01-08

你好，的确手淫过度的情况下是容易影响出现神经症状如头晕萎靡记忆力下降等的情况的
建议是不要手淫。适当补锌效果相对好一些的。注意多锻炼身体促进恢复。少吃油腻的。有必要的情况下看下中医辨证调理为好的。

张慧芝 回答时间：2018-01-08

这个对身体的损伤还是比较多的。
这个长期有这个习惯的话，对身体的损伤还是比较大的，最好还是能改掉比较好。