春季如何排毒?春季排毒有什么好处吗?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，长痘一般是熬夜和饮食辛辣刺激性食物导致的
建议多吃蔬菜水果等粗纤维食物，刺激胃肠蠕动和大便排出，避免毒素堆积，另外避免熬夜，注意面部卫生清洁，避免辛辣刺激性食物

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，平时要注意护理的，食物要清淡的，要多吃水果蔬菜比较好的，食物方面也要清淡一些的
服用维C吧，再一个可以外用点炉甘石洗剂治疗的，服用排毒养颜胶囊治疗再观察吧。