问题描述： 今年六十多了,现在身体是一天不如一天了,好多老朋友都是因为心脏出现了疾病去世的,我比较担心这个问题,想心脏最怕什么食物?
心脏最怕食物有三种,对心脏伤害最深的是坏胆固醇和盐等,而心脏最大克星就是吃饭后吃喝冰凉的饮料食物,蛋糕等很多烘焙食品,加工肉制品等,建议可以控制体重、戒烟酒、改善生活环境、不去拥挤场所、合理饮食、适量运动、规律生活来保护心脏,
王涛
回答时间：2019-08-26