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缓解孕吐的有效方法?

2019-08-26 女 | 23岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

减轻孕吐的有效方法主要以清淡饮易消化的饮食为主,同时避免暴饮暴食少量多餐,多喝水、每天补充1800-2000ml左右多吃新鲜的蔬菜水果,避免过于刺激的食物,保持愉悦的心情,家人应该多一些陪伴,适当的做一些轻快的家务、孕妇操、散步分散注意力也可以减轻孕吐的,也可以吃一些酸梅,

2019-08-26
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

怀孕期间呕吐,是由于体内雌激素水平改变引起的胃酸分泌不平衡导致的,缓解孕吐的方法,首先要从饮食上进行调整,避免吃辛辣刺激油腻的食物,以清淡饮食为主,可以吃一些水果,猕猴桃,草莓,苹果来缓解孕吐的症状,同时要避免暴饮暴食,少量多餐,必要时需要口服橡木片或者乳酸菌素片进行调理,分散注意力,多进行户外活动,也能缓解孕吐的症状,

2019-08-26
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