喝什么水能降血压?

2019-08-26 男 | 43岁

问题描述：得了高血压,平时吃药控制很好,以前有一次用枸杞泡水喝,两天后发现血压升高,停止后血压慢慢正常,喝什么水能降血压?

回答（2）

王志强 回答时间：2019-08-26

中医上讲,只要有平肝潜阳作用的一些药物,都可以用来泡水喝,起到降压的作用,比如菊花茶、决明子、玉米须、罗布麻叶、山楂、荷叶等,罗布麻茶叶能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉积,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用,

曾晓锋 回答时间：2019-08-26

降血压需要通过合理饮食、必要运动、情绪调整和必要药物,饮食上可以低盐、低脂、多蔬菜,对降压有帮助的比如芹菜、胡萝卜、海带等,茶类如绞股蓝、绿茶等少量饮用可以降血压,但过量会身高血压,所以建议您每天以两倍淡茶水为宜,这样才可以的,

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