问题描述： 刚刚中考完,在暑假期间晚上十点多睡觉,需要半个小时以上甚至一两个小时入睡,一直做梦,多半是些特别压抑的梦,早上会定5:30的闹钟,但是有时候完全没有自己早起按掉了闹钟的记忆,要到七点多才醒,白天会犯困,上半天困有时会喝咖啡,但是吃完午饭后会特别乏,头痛无力什么的只想睡觉,什么都不想干,该怎么办?（有低血糖,跟这个有没有关系?然后前段时间说是脾虚血亏胃寒去看中医,吃了四个疗程的芪枣颗粒调理,不知道好没好,）以前没有这种状况,上学期间都是十点半睡觉,将近五点起,
黄文飞
回答时间：2019-08-26
应该是气血亏虚，导致的机体缺乏营养，出现的乏力不舒服。
需要注意作息规律，多进行肾俞穴足三里穴的按摩调理，配合使用八珍汤六君子汤进行补充气血调理。