一岁宝宝缺钙怎么补最快?

2019-08-26 男 | 1岁

问题描述：宝宝最近这段时间食欲下降,头发也特别黄,特别稀,去医院检查,说孩子有点缺锌,建议给孩子补点锌,就给开了一盒葡萄糖酸锌口服液,服用,可我还是担心,一岁宝宝缺钙怎么补最快?

回答（2）

沈丽瑶 回答时间：2019-08-26

首先一定要给宝宝加强营养,营养均衡,不要挑食或者是偏食,多吃一些豆制品,海产品或者是动物骨等含钙高的食物,而且一定让宝宝多晒晒太阳,知道晒太阳的好处,皮肤是天然的维生素d,多晒太阳可以促进皮肤合成维生素d,改善肠道对钙的吸收,防止骨质流失,可以选择上午九点到11点下午五点晒太阳,

邱悦婷 回答时间：2019-08-26

一岁的宝宝缺锌缺钙,可以钙铁锌口服液同时补充的,首先调整好饮食,从膳食中摄入钙是补钙最主要的途径,要增加户外活动的机会,在此基础上,适当补充药物钙及维生素D制剂,使用过程中要注意维生素D剂量不要太大,口服补钙时,应在两次喂奶间给药,禁忌与牛奶搅拌入一起,影响钙吸收,

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