问题描述： 我家两个小孩平时都是住校的,每次周末回家我都会给他俩煲排骨玉米汤,想给他们多增加点营养,家婆也说确实应该给孩子多补点玉米,我很好奇,玉米的功效与作用,玉米有什么好处?
玉米,具有调中开胃益肺宁心清湿热利肝胆延缓衰老等功能,玉米在所有主食中玉米的营养价值和保健作用是最高的,玉米中的维生素含量非常高是稻米小麦的5到10倍,玉米中含有大量的营养保健物质,玉米含有碳水化合物蛋白质,
李小可
回答时间：2019-08-26