怀孕饮食要注意什么?

2019-08-26 女 | 28岁

问题描述：我结緍三年多了,现在终于怀孕了,家里人都很是开心,人生一次做快要做母亲了,心里开心,我要吃些什么,对肚子里的宝宝健康一点,怀孕饮食要注意什么?

回答（1）

曾玲玉 回答时间：2019-08-26

孕妇做为特殊群体在饮食上一定要多注意,在怀孕期间宝宝身体各器官不断发育需要补充充足的营养,增加营养并不是越多越好而是注重食物中的均衡营养,不适合长期,服用高脂肪食物不适合过量捏入高蛋白食物不适合高糖饮食不适合长期高钙饮食不适合滥服补品,避免吃外面买的熟食,

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