肠道功能差如何调理?

2019-08-26 男 | 18岁

问题描述：今年18,身高175,但体重还不到110,太瘦了,给人的感觉就是营养不良,但我也是很能吃的下,没有食欲不好,检查说是肠道吸收不好,麻烦肠道功能差如何调理?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-08-26

首先要尽量保持心情放松,避免精神、工作等极大的压力,其次,要特别注意饮食,避免吃太多油腻或者是生冷刺激类的食物,因为这些食物有可能会导致消化不良或者是加重肠胃的负担,再次,饮食一定要规律,不能因为工作忙或者是学习忙,就没有吃饭的时间,还要健康的饮水,比如早起刷牙后,喝一杯温水,

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