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肚子经常胀痛什么原因?

2019-08-26 女 | 23岁
回答(2)
头像 王志强 回答时间:2019-08-26

这种现象可能是脾干胃寒浊气上升我,建议你用黑木耳粉和红枣粉熬粥,比例1比1大火熬10分钟,在用小火熬1小时,每次吃半碗,不要吃油腻大的食物,每天中午阳气和最好的时间背撞墙30分钟,每天用艾叶泡脚至身体有汗,饭后1小时用手掌在小腹顺势100次逆势100次,

头像 曾晓锋 回答时间:2019-08-26

根据你所说的情况分析,每天坐着办公室,总是感觉肚子很胀气,像你说的这种情况应该考虑是消化不良引起的,我建议你可以吃一点吗丁啉或者是健胃消食片,平时做45分钟应该活动一下,按摩一下腹部,注意休息,不熬夜,避免过度劳累,注意保暖,预防感冒,合理健康饮食,适当运动,规律生活,增强体质,

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