日常补肾的食物有哪些?

2019-08-26 男 | 26岁

问题描述：今年26岁的年纪了,今年才刚生完孩子,身子比较虚弱,过了月子之后,婆婆给我大补了一番,真的现在见到补的食物都要吐了,日常补肾的食物有哪些?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-08-26

海参可补肾益精、滋阴壮阳富含碘、锌等微量元素能参与调节代谢,降低血脂所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用,虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。