这种情况首先注意避免久坐久站及弯腰干活，避免烟酒及进食刺激性的食物，避免长时间低头伏案、看屏幕看书，如果有脊柱及胃肠道不适症状，需要脊柱外科及消化内科就诊查体进一步明确病情指导治疗。
问题描述： 今天去按摩,人家说我颈椎中度劳损,左边比右边严重,腰那边,左边脊柱侧弯,问不是喜欢跷二郎腿,还问不是肠胃不好,确实有这个情况,这些情况怎么改善呢?
你好！根据你的病情描述，建议佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免长期低头或长期伏案工作。注意保暖避免颈部着凉。
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。适度补钙，多晒太阳。在医生指导下进行颈部功能锻炼。口服活血化瘀药物，口服颈复康。祝你早日康复！
以上是对“颈椎中度劳损，脊柱侧弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，如果有四肢无力麻木严重，下肢踩棉感，压迫脊髓影响严重需要手术
2019-08-26
这种情况首先注意避免久坐久站及弯腰干活，避免烟酒及进食刺激性的食物，避免长时间低头伏案、看屏幕看书，如果有脊柱及胃肠道不适症状，需要脊柱外科及消化内科就诊查体进一步明确病情指导治疗。