问题描述: 今年四十八岁的年纪了,不服年龄是不行的,我真不知道哪些明星是怎么保养自己的,一直让自己的爱人能在五十多了也能好好的怀上宝宝,自愧不如,真的是,男人补肾喝什么?
廖元兴
回答时间:2019-08-26
可以补肾的食物:黑豆被人誉为肾之谷所以具有补肾的作用,黑芝麻含有较多的黑色素可以促进人体细胞的新陈代谢治疗肝肾虚弱,猪肾又被称为猪腰猪肾可治肾虚,也可以吃一些狗肉、羊肉、韭菜、黑木耳、小核桃用作食补也可以吃一些补肾的药物如:阿胶黄精丸、知柏地黄丸等,要日积慢补,