坐月子要做多久?

2019-08-26 男 | 26岁

问题描述：我上个月剖宫产下一名男婴,现在在坐月子期间,感觉心情十分烦躁,总是想出去透透气,可是婆婆说坐月子要一个月才能出去见人的,我也没办法,只好听婆婆的,坐月子要做多久?

回答（2）

赵雅 回答时间：2019-08-26

产后坐月子,一般30天,子宫在产后六周恢复正常,建议医院就诊复查,产后两周后可以外出,注意保暖避免着凉受寒感冒就可以,多数没有影响,所以建议尽量在室内活动,如果天气好的话也可以稍微室外活动一下,晒晒太阳都是可以的,要以清淡为主,少吃一些油腻的食物,多吃一些营养的食物,

李娜 回答时间：2019-08-26

根据您的描述,按照中国传统习俗,坐月子一般是要在30天左右,因为产后身体比较虚弱,况且您又是剖宫产,身体的恢复需要一段时间,所以说先不要着急出去,可以在屋里适当活动,产后调整好生活和饮食作息规律,不要熬夜,饮食上搭配合理均衡营养,多吃高蛋白维生素丰富的食物,

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