月子一般做多少天?

邱悦婷 回答时间：2019-08-26

坐月子一般在30天左右,但是产褥期是指到产后42天左右,因为女性生产以后子宫复旧大概需要6周左右的时间,在此过程中一定要好好的保养身体,否则也会留下不同程度的后遗症,影响女性的身体健康,在月子期间不仅要注意营养的补充,也应该注意饮食的合理搭配,尽量不要吃过于生冷、辛辣的食物,

戴以萱 回答时间：2019-08-26

产后产妇的整个生殖系统,恢复的过程需要42天左右,才能够恢复至未孕状态,所以产后坐月子,一般42天左右比较适合,剖宫产需要根据具体情况,时间需要相对延长,产褥期应该合理的饮食,保持身体的清洁卫生,注意休息,要尽早的适当活动,可以做做产后的健身操,有利于体力的恢复,避免或者减少静脉血栓的发生,能够使盆底肌和腹肌张力恢复,但是活动量要循序渐进,不能太累,42天内要禁止房事和盆浴,