高度近视眼饮食上要注意些什么啊?

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，这个病必须听从医嘱，眼疲劳所致，经常用眼不注意休息，现在学生终日埋头苦读，上班族尤其是盯这电脑的人，过度的用眼，让晶状体长期出于紧张状态，这是导致近视的主要原因。用眼卫生，经常接触油墨或者钱币的人们一定要注意洗手，当眼睛发涩发痒的时候尽量不要用手直接揉眼睛。准备一个小手巾或者洁净的纸巾，当眼睛需要的时候可以尽量保持用眼卫生。正确的佩戴眼镜，佩戴一个合适的眼睛看东西清晰而且有助于缓解眼疲劳。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，高度近视的人平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证身体营养充足，平时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如像猪肝，牛奶鸡蛋等等。平时一定要少吃含糖高的食物。平时一定要控制用电脑手机的时间，看电视的时候要离电视一定的距离。