桃子上火还是降火?

2019-08-26 女 | 20岁

问题描述：我特别的喜欢吃桃子,每次都要买好多回来慢慢吃,有些时候候一天都吃一两斤,最近一段时间有点上火便秘的,桃子上火还是降火?

回答（2）

王志强 回答时间：2019-08-26

桃子吃多了确实有可能会导致上火,桃子是一种营养价值很丰富的水果里面含有丰富的维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤维、无机盐、钙离子、铁离子和果酸可以有效的补气养血、滋阴生津的作用,而且可以改善缺铁性贫血,但是,因为桃子本身属于一种温热性质的水果,所以吃多了容易上火,

曾晓锋 回答时间：2019-08-26

桃子不上火的,肠道菌群失调,胃肠蠕动能力下降,肠道功能紊乱等各种原因都可以引起便秘,是消化系统中常见的一种疾病,建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调,平时多吃蔬菜,水果,增加大便纤维量,适当的运动,从而提高胃肠蠕动能力,

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