问题描述： 工作时间基本上都是对着电脑一整天,常常觉得眼睛干涩疲累不堪,我一个同事告诉我用枸杞子泡水喝可以缓解眼睛干涩疲累不堪、还有美容的效果,枸杞子和什么泡水喝最好?
枸杞是可以直接泡水喝的,有补肾阴通便肝肾阴亏益精明目的功效,最好是拿温开水泡一下2小时左右,这个喝的时候加入开水调温,服用即可一般的无脾虚泄泻就可以常喝一般的用量20克左右,泡水喝一次500毫升左右三次就可以,注意合理的使用,
唐建兵
回答时间：2019-08-26