我尿酸490,每天早上在喝豆浆

唐建兵 回答时间：2019-08-26

您好，你的尿酸升高了尽量要控制一下饮食，豆浆的话最好不要天天喝了，豆制品的话含有嘌呤比较多，尽量少吃。
建议您平时注意少吃海鲜和动物内脏，尽量不要喝啤酒，豆制品最好不要吃太多，天天豆浆不推荐，可以喝点牛奶，多吃水果蔬菜。
以上是对“我尿酸490，我每天早上在喝豆浆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-08-26

您好，，尿酸490，孙然没有引起痛风症状，如果长时间喝豆浆，一定会引起痛风并引起痛风症状
建议您，平时不要吃含嘌呤高的食物，如动物的内脏、虾蟹、海鲜、豆类、菌菇类，肉汤鱼汤最好不要喝，肉类、蛋类、鱼类、花生最好少吃，多吃新鲜的蔬菜水果及粗粮，多喝水，每天在两升以上，以少喝勤喝为主，多运动，促进尿酸排出，要戒酒。

吴名波 回答时间：2019-08-26

你好，痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。
建议调整心态，不要紧张，同时少吃豆制品，注意饮食，勿食海鲜，瘦肉等，戒烟酒，特别是啤酒。同时，多喝水，多排尿，必要时口服促进尿酸排泄的药物，定期查体，根据化验结果调整用药。

胡世春 回答时间：2019-08-26

你好，根据你所述的情况，尿酸高最好还是不喝，因为豆制品是含高嘌呤食物，会增高体内尿酸值，从而引起疼痛。
尿酸是嘌呤代谢的产物，痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病，豆浆可以增加尿酸的含量，加重痛风。

谢武龙 回答时间：2019-08-26

您好，高尿酸血症的患者建议少吃豆制品、动物内脏、肉类、海鲜、火锅，因为这些食物含嘌呤较高，容易产生较多的尿酸。
您没有痛风病史，尿酸在540以下可以不用口服降尿酸药物，建议饮食控制，少吃豆制品、动物内脏、肉类、火锅、海鲜，多吃蔬菜，不要喝酒尤其是啤酒，每日多饮水2000ml以上，如果是肥胖体质的话建议减肥，多运动。
以上是对“我尿酸490，我每天早上在喝豆浆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-08-26

您好，来看，你的尿酸值升高，必须注意饮食类型。
建议您先观察观察，饮食要注意清淡，忌食豆类和啤酒，海鲜类食物，注意休息，避免劳累和受凉，过一段时间后复查一下尿酸值。

张绍兰 回答时间：2019-08-26

饮食控制为主。首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。