警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，
确诊病因以后确定治疗方法。检查以后服用芬必得胶囊和腰痛宁胶囊。
你这种情况，痛了那么久，要考虑腰椎间盘突出，骶髂关节炎，风湿类疾病，还有腰肌劳损。当面体检一下的话，有助于我们得到更多信息，才知道是要做进一步什么检查？抽血或者拍片什么的。
2018-01-07
问题描述：坐久了和站久了腰运动了都会疼,主要集中在腰骨头两侧位置,已经疼了好几年了,疼感不是特别强烈,但是疼起来就一直们感受到疼,有时是一阵一阵像挣扎
你好，根据所述考虑是腰肌劳损情况。
建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。日常注意劳逸结合，防寒保暖。
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
以上是对“我的腰部出现疼痛，腰部中间的骨头两侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！