平时怎么保养卵巢?

2019-08-26 女 | 32岁

问题描述：一直都有月经失调的情况出现,而且还会有痛经,每次来月经痛经就会好严重的,刚刚人流过一次,3年前破腹产一个小孩,平时怎么保养卵巢?

回答（2）

张芝芳 回答时间：2019-08-26

卵巢保养首先在饮食上不要过多吃甜食,也不要吃太咸的食物更不能吃生冷、辛辣等刺激性强的食物,平时也尽量少喝可乐、雪碧之类的碳酸饮料,应该多吃一些富含有维生素的食物多吃些含有绿色的蔬菜,并且在来月经的时候尽量作息要有规律不能熬夜,也可以通过一些药物来保养卵巢,

郑雯婧 回答时间：2019-08-26

月经期有痛经,要考虑受凉宫寒,子宫内膜异位症,子宫腺肌症的原因引起的,平时注意不要受凉,不要吃冷饮,精神放松生活规律,不要穿露脐装,月经期不要进行性生活,免得细菌上行感染,可以去医院做个腹部超声波检查,确定原因对症治疗,可以用中药治疗,

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