坐月子一般多少天?

邱悦婷 回答时间：2019-08-26

一般产后42天需要多注意休息的,产后30天后就属于满月了,如果条件许可,产后100天内最好还是要多注意心情和体力的调理,产后经常流眼泪,心情不好看电视都会对眼睛造成一定的伤害的,所以需要尽快调整过来,在月子内一般需要增加休息时间,因为在孩子醒是时候,需要照顾孩子,

戴以萱 回答时间：2019-08-26

产后子宫需要六周恢复,所以科学的坐月子应该是42天,在坐月子期间通过护理保养来快速恢复,因为生产时导致身体的各种机能被破坏,月子期间要多休息,每天保证10个小时的睡眠,可以在室内活动但是不要出门,休息时尽量侧卧有利于子宫复旧,坐月子期间可以吃一些清淡的食物,但是要少盐,多吃一些有营养的少油腻的,多喝一些营养汤,有利于奶水充足,