如何预防空调病?

2019-08-25 女 | 22岁

问题描述：预防夏季空调病,夏天总会是吹空天尤其是现在背景的天气特闷,要是不开空调,这日子嗨真难过,要是开又怕,预防不了空调病,怎么样预防空调病?

回答（2）

魏帅帅 回答时间：2019-08-25

首先开空调时温度不能调得过低,最好是在26度以上,而且空调最好不要是冲着人吹,避免接触空调的出风口,多喝水、每天补充1800-2000ml左右,多吃新鲜的蔬菜水果,尽管天气比较闷热,但是每天最好还是保持一定时间的户外活动,呼吸一下新鲜空气,最好让身体能适当流汗,

李小可 回答时间：2019-08-25

很高兴为你解答,根据你的描述这种情况下一定要注意,切勿长时间的在空调的屋内生活,并注意适当的开窗通风,建议注意饮食清淡易消化,多吃新鲜的水果蔬菜以及富含维生素的食物,多喝水,如果出现症状一定要正规的进行积极的治疗,

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