问题描述： 这个症状半年多了从我开始离校开始工作不一定什么时候跟男朋友吵架就自己打自己每个月都会有一两次这种感受很难受自己控制不住自己
属于精神因素，生气，自残，是由于工作压力大，男朋友不理解，导致自己控制不了情绪，自己扇自己耳光。
调整心态，自我调节减压控制情绪，放松心情，遇事多与男朋友沟通交流，有话好好说，别以吵架的形式解决问题，保持平和的心态，做一个懂得管理情绪的姑娘。可以通过线下心理疏导，缓解你的困惑。
以上是对“一生气就自己打自己扇自己耳光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于自虐倾向，这种情况与自己的性格有关，其性格又于原生家庭的教养方式有直接的联系。每当遇到这样不顺心的时候，就用这种自残的行为，发泄自己的内心郁闷。
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，必须引起自己的重视，因为自残仅仅是指对肢体的伤害，自残的最极端情况就是自杀。自残多由于内心的极度的痛苦，自己无法解决，无处释放，所以只能靠肉体的痛苦减轻心理上的痛苦，很理解你现在内心的压抑与无助。建议你珍惜生命，绝不能拿自己鲜活的生命去赌注，要学会管理情绪，做情绪的主人！
抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。
根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。就诊精神科，排除一下心理疾病。
